Dans la même écologie que la naturopathie, puisque finalement, il en est une des approches, s’attardant sur la psyché : l’esprit qui accompagne le corps sain. Une démarche de coaching a pour particularité de vous remettre en action sur une durée brève (le plus souvent de 3 à 10 séances pouvant aller de 45 mn à 1h30).

Pour se faire, vous l’aurez compris, le coach vous facilite l’atteinte de votre objectif en vous accompagnant dans la réussite de celui-ci, comme un co-pilote aide le pilote à atteindre sa destination, dans une démarche structurée orientée vers l’action.