Mon précepte « mens sana in corpore sano” (un esprit sain dans un corps sain) prend tout son sens quel que soit la phase de vie dans laquelle vous êtes, quel que soit votre environnement. En effet, dans un climat d’incertitude ambiant, apprendre à mieux se connaître individuellement et/ou collectivement, « cultiver son propre jardin », entendez par là votre bien être (mental & corporel) permet de…
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